Учење хигијене код деце почиње од најранијих дана. Прање руку пре оброка, после коришћења тоалета, чишћење зуба и редовно купање нису само рутине — то су навике које штите здравље и граде осећај одговорности за сопствено тело.
Најбољи начин да деца усвоје хигијенске навике јесте кроз лични пример. Када родитељи редовно воде рачуна о својој хигијени и то приказују као нормалан део дана, деца их природно имитирају.
Учење треба да буде кроз игру и позитивно искуство. Песмице о прању руку, шарене четкице за зубе или сапуни у облику животиња чине ове активности забавним и подстицајним.
Редовно прање зуба ујутру и увече спречава каријес и чува осмех. Прање руку је један од најефикаснијих начина спречавања ширења вируса и бактерија. Чистоћа тела такође утиче на самопоуздање и осећај благостања код деце.
Важно је да родитељи не користе страх као мотивацију, већ да објасне деци зашто је хигијена важна и да их охрабрују да самостално воде рачуна о себи. Са временом, те навике постају природне — баш као и устајање из кревета.
Чиста навика је здрава навика — и једна од најважнијих лекција које дете може понети из детињства.